poczekaj z kreatyna ! najpierw naucz sie cwiczyc ... i zrob to co Twoj organizm osiagnie sam bez pomocy tego... a potem odpusc sobie rkeatyne i kup kre-alkalyn z fitness authority najlepiej bo to oni maja na to patent... moze po ka nie spuchniesz tak ... ale potem nie ma co Ci spasc... pozdro
[...] to suple jakie wchodza w sklad cyklu,miedzy tym cyklem bedzie mono+stack,witamint,zma,gainer+bialko przez ok 7 tyg. Nastepnie 10 ml deci + 100 metki + witaminy,zma gainer+bialko w ostatnim tyg wejdzie kre alkalyn + stack + jak zawsze g+b,zma i witaminy, no i moze jakis tribulus jezeli to ma SENS? INTERESUJE MNIE ODBLOK PO CYKLU Z DECI pozdr
niemam . za to bym zapłacił 235 zł . Jakie lepsze suplementy radzicie ? wybrałem tak poniewaz kre -alkalyn 2500 <-- dobra mocna kretyna i w kapsułkach (duze ułatwienie) nitrobolon <-- dobra pompa ktora sie utrzymuje :d
czesc;)biore tera kre alkalyn z aminokwasami i buildupem(od ok miesiaca)i aminokwasy u buildup praktycznie mis ie skonczyly aminy - to cegiełki budujace białko buildup to bulk - odzywka - sproszkowane zarcie , z paroma dodatkami w sladowych ilosciach wiec ogolnie rownie dobrze mogles napisac ,ze bierzesz samo KA, bo 2 pozostale rzeczy to tylko [...]
Animale-Przereklamowane białko BSN + kre-alkalyn + BCAA + ZMA + witaminy Z tego połączenia zadowolony byłeś? Jak efekty? I ostatnie pytanie czy masz dietę, której przestrzegasz?
z 1h przed treningiem walnij sobie kawe+2 kaps tauryny w celu pobudzenia(bardzo dobre polaczenie!) ka+carbo walnij sobie z 30min przed tren co do dawkowania Ka proponuje tak: Kre-Alkalyn (Olimp 2500mg) DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 1kaps na czczo 1kaps po poludniu Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-19 16:10:02
zainwestuj wiecej zamiast CP proponuje Kre-alkalyn ale jedna pucha moze nie starczyć dozbieraj i kup to zamiast CP ..bedziesz bardziej zadowolony,taka moja rada
panowie ja tez podjadam kretke tyle ze Kre Alkalyn 2500 150tabsow. zaczalem brac 6 lutego 4 taby w dni treningowe i 2 w dni nie treningowe, cwicze 3 razy w tygodniu, trening na siłe i mase. Jak narazie poszło mi 2-3kg masy i 10kg siły, od dzis zwiekszylem dawki codziennie 4 taby. Jak wy byście to rozpisali? Na jedym z for właśnie tak mi rozpisali. [...]